過ぎるTVにジムが出たけどすっかり忘れていたのとマネージャーが番組を間違えていたのとでどのみち観られなかった。
　日曜にたまたま夫がチャンネルを変えた時に会長が映って、そこで気付いたのだけど、もう最後の方だった(´ｰωｰ)

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　GWはスポーツセンターの予約時間を間違え、約2000円を無駄にするというアホなことをやってしまったけど、その後の時間帯が運良く空いていたので速攻予約して行ってきた。遅い時間だったのでめっちゃ高かった(´；ω；`)
　前後の日もキャンセルが相次いだのか、空きまくっていた。やっぱりGWは、何かやるにも人が集まらないのだろうな。

　そこからは予定通り、夫に色々教えてもらってきた。
　今までずっとやっていた練習に対してあっさりダメ出し。3歩歩いて2.5歩下がる＿|￣|○
　でもアウトボクシング用のフットワークをやってみると良い感じに改善された。もちろん上手くはないし課題だらけだけど、断然動きやすい。
　一応マネージャーにもアウトボクサーだと言われているしやってみるかと、それからはフットワークを使う方向で練習している。

　が。

　先日のマスの時に、ガードを固めながらじりじりやる方がしっくり来てしまい困惑中。
　普通に考えるとマネージャーはこれまで何十人・何百人？もの練習生を見てきた人なので目は確かなのだろうけど、どんくさい自分に身軽＆テクニカルなプレイが向いているとはとても思えない。でもフットワークを使わないとスピードが出ないし打ちにくい……。
　これはどっちなの！？どっちでやるべきなの！？どっちもなの！？(；´Д`)
　年齢的に時間がないので方向性は早目に決めないといけないけど、もう少し探ってみる必要があるかも。

　スポーツセンターに話を戻して。
　一通り練習して最後にスパーをして、それを録画したものを後で確認したところ、前から進歩がなさすぎて凹んだ。
　誰でもそうだけど、シャドーの時は綺麗にできていても、実際に人と向かい合うと思うようには動けない。だから普段の練習では120％の力で動けるようにしておかないといけないのだけど、なかなかそうはいかない。
　まあまだ2ヶ月だし……とか言いつつ半年とか1年とか経ちそう(´ω｀;) しっかり考えて、集中してやっていかないと。

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【現状】
○体重：52kg
○体脂肪率：15～19％（その時の体水分率による）
○BMI：19
○体年齢：26～29歳

　目指せ40kg台後半！
　でも減量はやりたくないので、普段からカロリーと炭水化物を控え目に。
　間食はチョコレート2～3個程度、ピーナッツ10個程度（マネージャーに聞いた）。アイスは氷系。コーヒーとラムネは仕事中の眠気覚まし（栄養ドリンクと同じ成分らしい）。

　ただ、女性の体脂肪率は15％以下だと生理が止まったりして良くないらしいので、いずれ妊娠を希望している身としてはやりすぎに注意しないといけない。
※水分を多く摂った日は15％台になるけど、最初が21％でさすがにそれはないと思うので、19％だと思っている。

　先日、夫にウエストとお腹周りが痩せたと言われ、鏡を見ると確かにお肉が減って締まっていた。
　腕ばかり気にしてそこは全く見ていなかったので気付かなかった（笑）。
　うんうん、いい感じΣd(´∀｀*）

　ボクシングを始めてまだ2ヶ月ちょっとなのに、全くそんな感じがしない（´<_｀　） 　こんな短期間でも色々体感したことがあるので、リストアップしてみた。 　ボクシングに限らず運動全般に言えることだと思うけど、ここまで体をいじめるのは初めてなので、今までにない効果が出てきている。中には悪い効果も……。 　 ○体脂肪率が2％減り、筋肉が目に見えて増えた。 　なのに脂肪は見た目にわかるほど減っていないので、全体のかさは増えている状態｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ○お肌ボロボロ(´；ω；`) 　激しすぎる運動は色々分泌しまくるのでお肌に良くないらしい。あと練習前に化粧を落とすのにクレンジングシートでごしごしやっていたのも原因の一つである気がするので、今後は面倒でもリキッドを使っていく。 　とりあえず、洗顔と化粧水をニキビケア用のものに変えたら改善された。 ○どんなにきついトレーニングをしても、筋肉痛が一日で治るようになった。たまにその翌日にも突入するけど大したことはない。 ○色んな所がほぼ常に痛い。筋（すじ）や関節ガッタガタ＼(^o^)／ 　筋肉痛はすぐ治るけど、関節痛はなかなか治らない上にすぐ再発する。 ○生理痛がかなり軽減された。全くなかった時もある。 　ただ、周期が若干不安定というか極端になった。 ○ジムに行ける時間にはリミットがあるので、仕事を今までよりも計画的にやるようになった。 ○ボクサーがバンデージをくわえて引っ張っているかっちょいい図が幻想であることを知った。 　くわえる機会なんてないじゃないかっ(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻

　巻いている途中で口で引っ張って調整したりするのかななんて。

　全く必要ないどころかかえって効率悪かった。

○紐グローブを使う光景はそうお目にかかれないことを知った。
　公式試合くらいでしか使われないのかも(´ｰωｰ) 基本マジックテープ。
　確かにめんどくさいよね、憧れるけど。
　

　とりあえず女らしくいたいならボクシングはダメだな、ボクササイズだなと、頭ではわかっていたけどより実感した。
　お肌や関節はボロボロになるし筋肉ボコボコになるしこれからきっと顔もボコボコになるし（笑）。メリットらしいメリットは生理痛が軽くなったことくらいだし。それは大きいけど。
　でも時間が経つにつれてお肌や関節は何とかなっていく……はず。今は我慢の時期だ！