ボクシングを始めてまだ2ヶ月ちょっとなのに、全くそんな感じがしない(´<_` ) こんな短期間でも色々体感したことがあるので、リストアップしてみた。 ボクシングに限らず運動全般に言えることだと思うけど、ここまで体をいじめるのは初めてなので、今までにない効果が出てきている。中には悪い効果も……。 ○体脂肪率が2%減り、筋肉が目に見えて増えた。 なのに脂肪は見た目にわかるほど減っていないので、全体のかさは増えている状態。゚(゚´Д`゚)゚。 ○お肌ボロボロ(´;ω;`) 激しすぎる運動は色々分泌しまくるのでお肌に良くないらしい。あと練習前に化粧を落とすのにクレンジングシートでごしごしやっていたのも原因の一つである気がするので、今後は面倒でもリキッドを使っていく。 とりあえず、洗顔と化粧水をニキビケア用のものに変えたら改善された。 ○どんなにきついトレーニングをしても、筋肉痛が一日で治るようになった。たまにその翌日にも突入するけど大したことはない。 ○色んな所がほぼ常に痛い。筋(すじ)や関節ガッタガタ\(^o^)/ 筋肉痛はすぐ治るけど、関節痛はなかなか治らない上にすぐ再発する。 ○生理痛がかなり軽減された。全くなかった時もある。 ただ、周期が若干不安定というか極端になった。 ○ジムに行ける時間にはリミットがあるので、仕事を今までよりも計画的にやるようになった。 ○ボクサーがバンデージをくわえて引っ張っているかっちょいい図が幻想であることを知った。 くわえる機会なんてないじゃないかっ(ノ`Д´)ノ彡┻━┻
巻いている途中で口で引っ張って調整したりするのかななんて。
全く必要ないどころかかえって効率悪かった。
○紐グローブを使う光景はそうお目にかかれないことを知った。
公式試合くらいでしか使われないのかも(´ーωー) 基本マジックテープ。
確かにめんどくさいよね、憧れるけど。
とりあえず女らしくいたいならボクシングはダメだな、ボクササイズだなと、頭ではわかっていたけどより実感した。
お肌や関節はボロボロになるし筋肉ボコボコになるしこれからきっと顔もボコボコになるし(笑)。メリットらしいメリットは生理痛が軽くなったことくらいだし。それは大きいけど。
でも時間が経つにつれてお肌や関節は何とかなっていく……はず。今は我慢の時期だ!